Munkakörtől függetlenül, egy bizonyos idő után a legtöbben megtapasztalják, milyen az a helyzet, amikor unottan, rutinszerűen, kényszerből hajtják végre a munkahelyi feladatokat. A motiváció és az ösztönző faktorok hiánya sokat ront az alkalmazott teljesítményén. Nézzük mit tehetünk annak érdekében, hogy a kialakult helyzeten változtassunk. Íme néhány javaslat:

• Tarts egy kis szünetet. A megszakítások, kisebb pihenők nélküli munkavégzés, nemcsak testi kimerüléshez, te a szellemi teljesítmény kimerítéséhez is vezet.

• Tárd fel, majd fogalmazd meg felettesednek is azokat a tényezőket, amelyek számodra zavaróak, ezáltal tisztázhatod a helyzeted.

• Amennyiben kollégáiddal problémáid vannak, mihamarabb old meg azokat és ne hunyj szemet felettük.

• Fizetésemelést szeretnél? Végezz konkrét számításokat, majd hozakodj elő a kéréseddel, de csak abban az esetben, ha előzőleg megalapozottan is biztos előmenetelt, profitot hoztál a cégnek.

• Előmenetelt szernél a ranglétrán? Ha úgy érzed, hogy jelenlegi pocizóiddal nem vagy elégedett, harcolj és bizonyíts.

• Amennyiben a munkahelyi feladataid nagy felelősséget rónak rád, kérj szakmai tréningen, továbbképzésen való részvételt annak érdekében, hogy szakmailag tovább fejlődhess.

Abban az eseteben, ha a felsoroltak közül egyik javaslattal sem vagy maradéktalanul elégedett, egyértelmű, hogy munkahely-változtatásra van szükséged. Mindazoknak, aki munkahelyi válságon esnek át szükségük van újabb motivációra és kihívásra annak érdekében, hogy újból hatékonynak érezhessék magukat. A kialakult kellemtelen munkahelyi helyzet halogatása csak ront a már amúgy is rossz közérzeten, ezzel csak veszítenivalód lesz. Ajánlott egy középutat találni, ha ez mégsem sikerül, az együttműködést azonnali hatállyal fel kell függeszteni.